Hapkidô

Hapkidô Duello CT

       

O Hapkido é uma milenar arte marcial Coreana, flexível, criativa, inteligente e extremamente eficiente, com mais de 1300 anos.

Tem aproximadamente cerca de 10.000 (dez mil) golpes, entre socos, joelhadas cabeçadas, chutes dos pés a cabeça, pontos de pressão e articulação, torções, chaves, rupturas, rolamentos, esquivas, estrangulamentos, quedas, saltos e acrobacias, além de englobar técnicas com armas diversas como bastões, espadas, bengalas, facas, leques.

É considerada uma das artes marciais mais completas e eficaz que existe.

Foi inicialmente desenvolvida por Yong Sul Choi e muito aprimorada e difundida por Ji Han Jae, que em 1959, abriu sua primeira escola e foi o primeiro a usar o termo Hapkido. Nesse processo de difusão do ensino do Hapkidô, Ji treinou os guarda-costas do presidente Nixon, os agentes do FBI e até o ator Bruce Lee!

HAP significa união, KI: força, espírito e DO: caminho, assim, formou-se o significado de Hapkidô: “O caminho da união da força e do espírito”.

Na visão doutrinária, o Hapkidô promove a canalização da energia original em energia humana por meio da utilização dos três princípios:
“Mull” – Água: representa a adaptabilidade, flexibilidade e fluidez do atleta nas mais diversas situações.
“Won” – Círculo: representa o caminho cíclico do atleta: progredir em seus treinamentos sempre retornando as origens.
“Wa” – Harmonia: representa o equilíbrio entre mente, corpo, situação e técnica.
Benefícios

  • Equilíbrio do corpo e do espírito
  • Fortalecimento dos tecidos musculares e os órgãos internos
  • Ganho de força e resistência
  • Ganho de flexibilidade e alongamento
  • Reforço dos aspectos disciplina e caráter
  • Aumento da capacidade de concentração
  • Aprimoramento da coordenação motora e do raciocínio lógico

Duração das aulas: 1h
Vestuário e equipamentos: Dobok e faixa
Tipo de graduação: Faixa