Treino Funcional

O Segredo da Motivação: Treine o ano todo sem desistir e emagreça de vez!

Apenas 50 minutos de treino, 2 a 3 vezes por semana trazem resultados rápidos e surpreendentes. Venha descobrir!

Você está cansado de sempre planejar entrar em forma de vez e nunca conseguir?

A cada ano que começa são renovadas as promessas de entrar em forma, cuidar da saúde, emagrecer de vez. Nessa hora, muitas pessoas se matriculam em academias, mas acabam perdendo tempo e dinheiro, desistindo logo no primeiro mês.

A grande verdade é que o modelo antigo de academias não tem feito outra coisa a não ser nos causar desânimo e tédio.

Treino Funcional em Brasília. Asa Norte | Duello Centro de Treinamento
Entenda porquê:
  • Os treinos são padronizados para todos, rotineiros e sem variedade;
  • Falta estímulo para treinar sozinho;
  • Os treinos são repetitivos e previsíveis: estipulando a mesma série por muito tempo ou aulas sem criatividade e com a mesma sequência;
  • Há poucos professores e atenção é insuficiente para todos os alunos, gerando insegurança em poder estar praticando a atividade de maneira incorreta, correndo riscos de sofrer uma lesão;
  • Demora em perceber os resultados que você tanto busca.

Quando menos percebemos, mais uma vez pagamos meses de academia e que acabamos não utilizando. Chegamos ao fim de mais um ano com as mesmas reclamações de sempre: barriguinha sobrando, maior flacidez, problemas de saúde, cansaço e estresse.

Se você se identifica com esta situação, uma academia comum não é o lugar ideal para você alcançar seus objetivos!

EM BUSCA DA MODALIDADE IDEAL

Treino Funcional Brasília Asa Norte - Duello CT
Treino Funcional Brasília Asa Norte - Duello CT

Você já sabe que as atividades físicas são extremamente benéficas, pois trazem mais saúde e qualidade de vida. Mas há um segredo que nunca te contaram...
Manter a forma, emagrecer de vez e tonificar o corpo não é tão difícil assim. A verdade é que você precisa de MOTIVAÇÃO, ESTÍMULO E INSPIRAÇÃO. E aí é onde o TREINO FUNCIONAL se encaixa perfeitamente na sua vida.

  • Por ser uma atividade em grupo, a motivação é garantida. As aulas são dinâmicas e variadas, mas quando você começa a sentir cansaço, o desejo de realizar atividade junto com o restante do grupo e os estímulos dos colegas de treino e do professor lhe darão ânimo extra.
  • Ao perceber rapidamente os resultados dos exercícios nas folgas das roupas, na balança e nas medidas do seu corpo, certamente você terá estímulo para dedicar-se cada vez mais!
  • Ao mesmo tempo, você vai se inspirar vendo também os resultados dos colegas de treino, ouvindo as dicas dos professores e acompanhando a rotina de pessoas que praticam a mesma modalidade que você e que também se encontraram na prática dessa modalidade.

Para quem quer resultados rápidos e duradouros, para transformar de vez seu corpo, sua saúde e o seu estilo de vida, o TREINO FUNCIONAL é a atividade ideal!

COMO FUNCIONA O TREINO FUNCIONAL?

Treino Funcional Brasília Asa Norte - Duello CT
Treino Funcional Brasília Asa Norte - Duello CT

As aulas do Treinamento Funcional vão mudar a sua rotina, estimulando todo o seu corpo, desafiando seus limites, e te ensinando que você é muito mais capaz do que imagina.

Os treinos são realizados de formas diversas como, por exemplo, em estações, que possuem exercícios que utilizam apenas o peso do seu próprio e de pesos livres, como halteres e pneus.

São aulas divertidas, com turmas de, no máximo 10 alunos, onde ninguém é melhor ou pior. Não há competição, você estará em busca de superar os seus próprios limites e sendo encorajado por toda a turma.

Você irá praticar exercícios intensos, que irão sempre exigir mais de você e lhe proporcionar uma imensa sensação de bem-estar.
As aulas são cuidadosamente preparadas para sempre trazer novidades, com foco no seu objetivo de resultado. Não há espaço para monotonia nos treinos!

Se seu tempo é curto, isso não é problema. Você precisa de apenas 50 minutos, 2 ou 3 vezes por semana. Acredite: você vai começar a sentir muita vontade de ir treinar e o sonho da vida saudável vai se tornar realidade!

Conheça os Principais Benefícios do Treino Funcional

Treino Funcional Brasília Asa Norte - Duello CT
Treino Funcional Brasília Asa Norte - Duello CT
  • Atividade com motivação contínua, sempre desafiando os alunos a evoluir e extraindo o melhor resultado possível dos treinos;
  • Resultados aparecem rápido - Alta queima calórica e alto poder de tonificação muscular;
  • Estímulo para adoção de outros hábitos que contribuem para manutenção da saúde – alimentação, sono adequado, postura;
    Reduz os níveis de estresse e cansaço, melhorando a qualidade do sono;
  • Melhora o desempenho também em outras atividades físicas, como corrida por exemplo;
  • Melhora as funções cardíacas, respiratórias e motoras;
  • Melhora nos níveis de coordenação motora e concentração;
  • Melhora a densidade óssea, prevenindo doenças como, por exemplo, Osteoporose e lesões;

Nossa missão é ter você satisfeito com seus resultados!

Treino Funcional em Brasília. Asa Norte | Duello Centro de Treinamento

Por que o Duello Centro de Treinamento é o lugar perfeito para você iniciar a sua mudança de estilo de vida?

  • Porque oferecemos uma nova proposta de atividade física;
  • Aulas envolventes, coletivas e variadas em um ambiente que oferece a oportunidade diária de superação com muita cumplicidade e interação entre os alunos;
  • Diversas opções de horários, modalidades e planos, com certeza um irá se encaixar na sua rotina!
    Treinos preparados com muita técnica, mas de forma dinâmica, onde se aprende sempre uma coisa nova ou em um grau de dificuldade maior, sempre te desafiando a evoluir;
  • Modalidades que trabalham o corpo com um todo, inclusive a mente, proporcionando resultados muito mais efetivos e mais rápidos, além de ganhos físicos você terá ganhos emocionais, como por exemplo, alívio do stress;
  • Professores altamente capacitados. Você será orientado e acompanhado por profissionais com excelente formação técnica e experiência renomada, que sempre buscam atualização, inovação, mas sem perder o caráter tradicional;
  • Equipe que trabalha com o que ama e fazem com paixão, que está preocupada em conhecer cada aluno individualmente e ser um facilitador para o alcance de seus objetivos;
  • Estrutura de 470m² totalmente pensada para otimizar o seu treino, além de oferecer benefícios como vestiário completo e lanchonete e vantagens como convênios com empresas e parcerias de descontos para nossos alunos;
  • Se você busca bem-estar, saúde, socialização e melhora generalizada da sua qualidade de vida, seu lugar é aqui!

UM PRESENTE PARA VOCÊ

Treino Funcional Brasília Asa Norte - Duello CT
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Para te incentivar a dar o primeiro passo e conhecer melhor o Treino Funcional, a Duello está te dando uma aula experimental INTEIRAMENTE GRÁTIS!

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