MODALIDADES

Escolha sua modalidade e agende sua aula experimental!

Independente da modalidade de artes marciais, ela pode proporcionar muitos benefícios a sua saúde. Com a prática regular, você emagrece, diminui o stress e a ansiedade, melhora o condicionamento físico, o tônus muscular, a flexibilidade, a postura, a qualidade do sono e até a capacidade de raciocínio.
Venha descobrir em nossa aula experimental gratuita todos os benefícios que estamos preparados para lhe oferecer em aulas incríveis, divertidas e dinâmicas!

Defesa Pessoal Feminina

Conjunto de métodos que buscam neutralizar ataques, com técnicas de artes marciais adaptadas para situações do dia a dia.

Muaythai Feminino

QUER TRANSFORMAR O SEU CORPO E SUA AUTO ESTIMA? VOCÊ PRECISA PRATICAR UM ESPORTE QUE SEJA ESTIMULANTE E DESAFIADOR, ONDE VOCÊ POSSA CUIDAR DE VOCÊ, SE DIVERTIR, FICAR BEM A VONTADE E FAZER AMIGAS, ENQUANTO MANDA O STRESS LÁ PRA LONGE!

Judô Infantil

APRENDA ESSE ESPORTE OLÍMPICO BASEADO EM TÉCNICAS DE PROJEÇÃO NO SOLO E EQUILÍBRIO CORPORAL E CONHEÇA UMA NOVA FILOSOFIA DE VIDA.

Jiu-Jitsu Infantil

Em nossas aulas de Jiu-Jitsu infantil, seu filho gasta energia enquanto pratica uma atividade dinâmica que desenvolverá sua coordenação motora e raciocínio lógico com segurança

Muaythai Infantil

Uma arte marcial de origem tailandesa que desenvolverá características importantes na vida do seu filho.

Capoeira Infantil

Ideal para todas as idades, mistura de musicalidade e dança com arte marcial torna essa uma modalidade muito divertida

Karatê Infantil

Com movimentos diferentes essa é uma modalidade divertida, perfeita para crianças com muita energia que gostam de desafios

Boxe Infantil

A atividade física perfeita para seu filho, uma modalidade divertida e que o ajudará no crescimento e desenvolvimento pessoal.

Kickboxing

PRATIQUE ESSA MODALIDADE, QUE VAI MEXER COM SEU CORPO, TRABALHANDO TODOS OS SEUS MÚSCULOS, MELHORANDO SUA AGILIDADE E SEU CONDICIONAMENTO FÍSICO.

Judô

APRENDA ESSE ESPORTE OLÍMPICO BASEADO EM TÉCNICAS DE PROJEÇÃO NO SOLO E EQUILÍBRIO CORPORAL E CONHEÇA UMA NOVA FILOSOFIA DE VIDA.

Muaythai

APRENDA A ARTE MARCIAL TAILANDESA QUE VAI MEXER COM O SEU CORPO TODO COM UMA COMBINAÇÃO DE GOLPES COM OS PUNHOS, COTOVELOS, JOELHOS E PÉS EM UMA LUTA SURPREENDENTE.

Jiu-Jitsu

APRENDA A ARTE SUAVE QUE POSSUI TÉCNICAS IMOBILIZAÇÃO E FINALIZAÇÃO EM PÉ E NO SOLO E OBTENHA GANHOS DE CONCENTRAÇÃO E RACIOCÍNIO LÓGICO.

Boxe

ESTIMULE SEUS REFLEXOS, AGILIDADE MENTAL E FÍSICA PRATICANDO ESSE ESPORTE OLÍMPICO.

Hapkido

APRENDA TÉCNICAS DE DEFESA PESSOAL PARA SAIR COM SEGURANÇA DE SITUAÇÕES INESPERADAS OU CONSTRANGEDORAS.

Karatê

VENHA APRENDER A ARTE MARCIAL JAPONESA DESENVOLVIDA SOB INFLUÊNCIA DA ARTE DA GUERRA CHINESA, UMA DAS LUTAS MAIS TRADICIONAIS JAPONESAS.

MMA

APRENDA A COMBINAR ARTES MARCIAIS EM UM TREINO DE ALTO RENDIMENTO.

Capoeira

A CAPOEIRA OU CAPOEIRAGEM É UMA EXPRESSÃO CULTURAL BRASILEIRA QUE MISTURA ARTE MARCIAL, ESPORTE, CULTURA POPULAR, DANÇA E MÚSICA.

Submission

JUNÇÃO DE TÉCNICAS DE LUTA LIVRE, BRAZILIAN JIU-JITSU, AMERICAN WRESTLING, SAMBO E JUDÔ, É USADO EM TODAS AS ARTES MARCIAIS!