Kickboxing

Kickboxing em Brasília é no Duello!

O Kickboxing é a atividade física perfeita para você que deseja se exercitar de uma forma mais estimulante, tonificar a musculatura, emagrecer e ter mais saúde.

Aqui no Duello CT você encontrará um treino diferenciado, um momento seu, onde finalmente poderá esquecer dos problemas do dia a dia, fazer novas amizades, melhorar sua qualidade de vida e desfrutar de diversos benefícios a sua saúde como ter mais condicionamento físico, qualidade no sono e um humor melhor.

Que tal dar um chute e um direto no estresse e na ansiedade, ter mais agilidade mental e física, concentração e foco nas suas atividades? Venha praticar esse esporte aqui no nossa excelente estrutura física, com professores campeões, preparados pra te tirar da zona de conforto e que estão dispostos a fazer você mudar de vida!

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Fotos

Sobre o Kickboxing

A origem do Kickboxing ocorreu por volta de 1970, nos Estados Unidos e essa modalidade surgiu a partir da inconformidade que muitos Karatecas da época apresentavam em relação a falta de contato contínuo nas competições.

Com isso as lutas começaram a ser adaptadas para a versão do Kickboxing onde os atletas passaram a ter um contato maior durante as competições e para evitar ao máximo os riscos de lesões, ele utilizavam protetores de pé e também de mão.

Embora essa modalidade competitiva tenha recebido inicialmente a denominação de Karatê Full Contact, ao longo dos anos, os atletas sentiram a necessidade de retirar a expressão karatê do nome que define essa modalidade, tendo em vista que na verdade esse tipo de luta em nada se assemelha ao karatê tradicional.

Benefícios:

  • Alta perda calórica (800 a 1.000 calorias por aula)
  • Melhoria do sistema cardiorrespiratório
  • Aumento do tônus e da resistência muscular
  • Aprimoramento da coordenação motora
  • Melhoria nos reflexos
  • Alívio do stress

Duração das aulas: 1h
Vestuário e equipamentos: Luva, bandagem, caneleira e protetor bucal.
Tipo de graduação: não há.

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